Предтренировочный комплекс (ПТК, предтреник) – это разновидность спортивного питания, используемого преимущественно в пауэрлифтинге и бодибилдинге. Добавки, относящиеся к этому классу:
- повышают эффективность тренировок;
- наполняют организм энергией;
- увеличивают выносливость атлета;
- активизируют мышечный рост;
- способствуют интенсивному сжиганию жира;
- снижают болевой порог;
- ускоряют процесс восстановления после физических нагрузок;
- помогают максимально полно концентрироваться на тренировочном процессе;
- устраняют сонливость, дарят чувство бодрости;
- повышают сопротивляемость организма инфекциям.
Купить предтренировочные комплексы в Украине можно и в стационарных торговых точках, и в интернет-магазинах.
Предтреники – это многокомпонентные продукты. В состав каждой из таких добавок входит более 20 составляющих (растительных экстрактов, аминокислот, стимуляторов, термогеников, минералов, витаминов и пр.). Чаще всего встречаются:
- креатин, способствующий увеличению мышечной выносливости и физической силы;
- кофеин, стимулирующий нервную систему, дарящий ощущение бодрости, повышающий работоспособность;
- BCAA, ускоряющие набор мышечной массы, предотвращающие распад мышц, уменьшающие катаболизм и устраняющие чувство усталости;
- L-карнитин, выполняющий функции жиросжигателя;
- аргинин, повышающий пампинг и улучшающий питание мышечных тканей;
- бета-аланин, уменьшающий боли в мышцах после тренировок;
- бетаин, способствующий набору сухой мышечной массы;
- глютамин, восстанавливающий кислотно-щелочной баланс, ускоряющий восстановление организма после тренинга, укрепляющий иммунную систему;
- таурин, повышающий концентрацию внимания, улучшающий координацию, замедляющий процесс распада мышечных волокон;
- минералы и витамины, призванные восполнять запасы нутриентов, истощающиеся под влиянием повышенных физических нагрузок.
От количества и концентрации активных компонентов напрямую зависит стоимость предтренировочного комплекса. Кроме этого, на цену влияет объем добавки в упаковке и страна, в которой был произведен продукт.
Предтренировочные комплексы подходят практически всем спортсменам. Осторожность следует проявлять только атлетам с легковозбудимой нервной системой или высоким артериальным давлением. Кроме этого, специалисты не советуют принимать добавки, относящиеся к этому классу, непосредственно перед сном.
Рекомендуем спортсменам, желающим купить предтренировочные комплексы в Украине, остановить свой выбор на нашем магазине. Мы всегда готовы предложить клиентам широчайший выбор высококачественных предтреников по самым доступным ценам.