Гипертония стала настоящим бичом современного человечества. Она поражает не только пожилых, но и людей совсем молодого возраста.
Основные признаки - повышенное артериальное давление, нарушение сосудистого тонуса (чаще головного мозга). АД 140/90 мм рт. ст. уже считается повышенным.
Различают три стадии заболевания:
В начале болезни самочувствие может быть нормальным. Но волнения, переутомление, смена погоды легко вызывают головные боли, головокружение, тяжесть в голове, учащенное сердцебиение. Во 2-й стадии такие состояния нередко протекают в форме кризов.
Высокое давление чревато различными осложнениями, в том числе инсультами. Чтобы не допустить этого, необходимо немедленно транспортировать больного в стационар.
Механизм развития болезни и причины её возникновения до конца не изучены. Немалое значение имеет наследственная предрасположенность. Современные исследователи пришли к выводу, что гипертония связана с нарушениями нервной системы, которые влияют на тонус сосудов.
Считается, что чаще всего заболевание вызывают следующие причины:
Иногда сложно ответить на вопрос, почему возникла болезнь. Но причина есть всегда.
Многие заболевания, и в том числе гипертония, часто вызываются стрессовыми ситуациями. Оградить себя от стресса порой невозможно в принципе, но предоставить организму полноценный отдых вполне по силам. Хороший сон продолжительностью не менее 8 часов способен творить чудеса. "Все болезни от нервов" - расхожее высказывание имеет смысл. Попробуйте заняться аутотренингом, медитативными практиками.
Алкоголь и никотин - верные друзья гипертонической болезни. Это не выдумки медиков, а реальный факт. Сосудистый спазм не менее чем на 20 минут возникает всего лишь от одной сигареты. Умножьте цифру на количество выкуриваемых в течение дня сигарет. Результат заставит призадуматься.
Ограничение соли, углеводов для полных людей благотворно сказывается на организме.
Нельзя вести беспорядочную жизнь, неправильно питаться, курить по пачке в день, оставаясь при этом здоровым. Чтобы самочувствие было хорошим, нужно прилагать определенные усилия. Но они того стоят.
Для дополнительной информации заходите на www.med-zakaz.kiev.ua